道竅談 李涵虚（２６１）第三十章 河車の奥義（解説１）
道竅談 李涵虚（２６１）第三十章 河車の奥義（解説１）
ここでは小周天（河車）がイメージにより気を巡らせることではないことが述べられている。イメージで気を巡らせるのは龍門派に独特とされているが、現在では広くこれを修する人が居る。ただ龍門派にあってもイメージで気を巡らせるのはあくまで初心の方法であるとしている。重要なことはここにもあるように「意をして内を守る」ことであり、「神を外に向かわせず内に収める」ことにあり。これを回光返照と称する。
静坐雑話「道徳武芸研究」ブログ統合に向けて（５）
静坐雑話「道徳武芸研究」ブログ統合に向けて（５） 八卦掌居敬窮理学派における静坐には「敬字訣」があるのみである。「敬（つつしみ）」は中国語で「チン」であり、これが「静（チン）」に通じるので、心に「敬」字を思えば自ずから気持ちが静まるとされている。ただ日本人はこうした音のイメージの共有はなかなかできないので、それ程有効ではないであろう。静坐はただ座っていれば良い。それにより「性」は自ずから開かれる。ただ座っているといろいろな感覚が出てくる。静坐を続けることはその変化を楽しめるようになると苦痛ではなくなる。しかし、それまではなかなか興味が持てないかもしれない。その期間を越えるための方法として敬字訣などいろいろな瞑想技法があると静坐では考えている。
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